Jalda Reissig mit Marlies Zymara Heilpraktikerin Berlin Portraitfoto
Der November bildet das Schlusslicht der Herbstzeit bevor es dann in die Wintermonate geht. Es wird wieder kälter und die Tage kürzer. Zeit für uns das hohe Tempo des Sommers runterzufahren und von viel im Außen & Draußen wieder nach innen zu gehen. Ich liebe die vier Jahreszeiten, weil sie den natürlichen, sehr wichtigen Rhythmus der Natur widerspiegeln und somit auch unseres menschlichen Körpers. Wie wichtig dieser Lebens-Rhythmus ist, was zu welcher Zeit an der
Menschen die bewegen
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Jalda Reissig Personal Trainerin Bewusste Lebensführung TRE mit Stefanie Quade Blended Learning
Blended Learning trifft auf Personal Training – wie können sich zwei Frauen mit einer solchen Kombination gegenseitig helfen? Wo gibt es da Schnittpunkte? Stefanie und ich haben dieses Jahr eine wunderbare und sehr besondere Kooperation aufgebaut und konnten so von dem Wissen und der Erfahrung der Anderen maximal profitieren. Lies selbst, was Stefanie über unsere Zusammenarbeit schreibt …  Jalda und ich kennen uns schon ewig. Und ob wir gemeinsam einen Science Slam auf die Bühne bringen
Allgemein
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„Puh, momentan habe ich ziemlich viel Stress.“ „Ich fühle mich gestresst von meiner Arbeit und dem schnellen Leben in der Großstadt.“ „Mir ist gerade alles etwas zu viel… Ich fühle mich überfordert und kann mich nicht entspannen.“ Kommen Dir solche Sätze bekannt vor? Wir alle haben Stress. Die Ursachen hierfür mögen sehr unterschiedlich sein. Fakt ist: Stress ist allgegenwärtig und ein großer Bestandteil unseres Lebens. Doch was ist Stress überhaupt? Schmeckt es holzig oder eher
Bewusstes Leben
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Der September stellt den Beginn des Herbstes dar, sodass wir uns nun langsam aber sicher von dem grandiosen Sommer verabschieden dürfen. Ein Sommer, in dem wir viel draußen waren, lange Tage und kurze Nächte genossen und das Leben in seinem Hoch zelebriert haben. Es werden die letzten Früchte geerntet, die Blätter färben sich und es heißt für die Natur Abschied nehmen und loslassen. Das ist der Lauf der Dinge, das ist der Kreislauf des Lebens.
Menschen die bewegen
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jalda-reissig-Bedürfnisse kommunizieren-Gewaltfreie Kommunikation-gfk
Manche Dinge können wir besonders gut. Andere Dinge fallen uns schwer. Das sind unsere Lernfelder. Bereiche, in den wir wachsen können. Ich habe immer wieder Schwierigkeiten, meine wahren Bedürfnisse und Wünsche zu äußern. Zu groß die Angst vor Ablehnung und Konfrontation. Zu groß der Drang nach Liebe und Harmonie. Doch damit belüge ich mich immer wieder selber und bin nicht authentisch. Ich zeige mich nach außen nicht so, wie ich wirklich bin. Ich spiele eine
Bewusstes Leben
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Alles, was Du brauchst, ist in Dir.

"Eine super professionelle, motivierte und lebensfrohe Trainerin, mit der es mega Spaß macht zu arbeiten. Falls Personal Trainerin, dann NUR diese!"
Paula Korkuc
2018-09-17T21:20:53+00:00
"Eine super professionelle, motivierte und lebensfrohe Trainerin, mit der es mega Spaß macht zu arbeiten. Falls Personal Trainerin, dann NUR diese!" Paula Korkuc
"Jalda ist einfach einer der inspirierendsten Menschen, die ich kenne."
Stefanie Quade
2018-09-20T23:54:57+00:00
"Jalda ist einfach einer der inspirierendsten Menschen, die ich kenne." Stefanie Quade
"Jalda motiviert vom ersten Moment mit einem strahlenden Lächeln und macht einfach Lust auf Sport und positive Veränderung. Lieben Dank Jalda für deinen ewigen Ansporn und deine unerschöpfliche positive Energie!"
Chris Franke
2018-09-20T23:40:31+00:00
"Jalda motiviert vom ersten Moment mit einem strahlenden Lächeln und macht einfach Lust auf Sport und positive Veränderung. Lieben Dank Jalda für deinen ewigen Ansporn und deine unerschöpfliche positive Energie!" Chris Franke
"Ein wunderbarer Mensch und Coach, hoch professionell, sehr einfühlsam und trotzdem konsequent. Nach einer Woche ohne Training kriege ich Entzugserscheinungen …"
Veronica Atkins
2018-09-20T23:53:33+00:00
"Ein wunderbarer Mensch und Coach, hoch professionell, sehr einfühlsam und trotzdem konsequent. Nach einer Woche ohne Training kriege ich Entzugserscheinungen …" Veronica Atkins
"Funktionales Training mit Pilateselementen ist genau das Richtige für mich. Mir macht es MEGA viel Spaß und durch Jaldas charmante und motivierende Art werde ich es ganz bestimmt noch lange in mein Leben integrieren."
Constanze Börner
2018-09-20T23:47:02+00:00
"Funktionales Training mit Pilateselementen ist genau das Richtige für mich. Mir macht es MEGA viel Spaß und durch Jaldas charmante und motivierende Art werde ich es ganz bestimmt noch lange in mein Leben integrieren." Constanze Börner

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