„Puh, momentan habe ich ziemlich viel Stress.“ „Ich fühle mich gestresst von meiner Arbeit und dem schnellen Leben in der Großstadt.“ „Mir ist gerade alles etwas zu viel… Ich fühle mich überfordert und kann mich nicht entspannen.“ Kommen Dir solche Sätze bekannt vor? Wir alle haben Stress. Die Ursachen hierfür mögen sehr unterschiedlich sein. Fakt ist: Stress ist allgegenwärtig und ein großer Bestandteil unseres Lebens. Doch was ist Stress überhaupt? Schmeckt es holzig oder eher…